Este taller está diseñado para introducirte en los fundamentos del yoga de forma práctica para que dispongas de todas las bases necesarias para empezar a practicar en la esterilla.

Yoga Stops traffick es un evento solidario organizado por Odanadi Seva trust con la intención crear conciencia y recaudar fondos para ayudar en su labor contra la trata de personas, explotación sexual y abusos de cuaquier tipo en India. 

¿Llevas tiempo practicando y quieres ganar confianza y estabilidad en las invertidas como Sirsasana, Pincha y el pino? Las invertidas nos desafían y nos ayudan a mejorar la circulación, revitalizan el cuerpo y mente.

Este taller está diseñado para trabajar las extensiones de columna con el apoyo de sillas para mejorar la apertura de pecho y movilidad de la zona dorsal, hombros y omoplatos.